Pentru a avea un somn cat mai sanatos si linistit va recomandam:<\/p>\n
– Sa aerisiti camerea in fiecare zi si sa lasati patul descoperit cateva ore<\/p>\n
– Sa aspirati si sa curatati salteaua<\/a> de praf in mod regulat<\/p>\n – Sa evitati prezenta animalelor domestice in camera si mai ales in patul dumneavoastra<\/p>\n – Sa intoarceti salteaua in sensul acelor de ceas minim o data pe luna<\/p>\n – Sa intoarceti salteaua de pe o parte pe alta minim o data pe an<\/p>\n – Sa\u00a0utilizati lenjerii<\/a> din materiale antitranspirante<\/p>\n – Sa evitati sa fumati in camera in care se afla salteaua<\/p>\n – Sa dormiti intr-o camera unde temperatura optima pentru un somn sanatos atinge 18 grade Celsius<\/p>\n Salteaua dumneavoastra trebuie asezata pe o baza dreapta si rigida care trebuie sa aiba dimensiuni egale cu aceasta. O pozitie neadecvata poate compromite structura saltelei intr-un mod grav.<\/p>\n In timp ce salteaua este folosita, umplutura din ea se stabilizeaza si se adapteaza morfologiei dumneavostra. Astfel,\u00a0dupa un anumit timp, salteaua poate da impresia ca s-a modificat. Nu aveti de ce va ingrijora, este un semn de adaptare la corpul dumneavoastra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Recomandari\u00a0 de ingrijire a saltelei Pentru a avea un somn cat mai sanatos si linistit va recomandam: – Sa aerisiti camerea in fiecare zi si sa lasati patul descoperit cateva ore – Sa aspirati si sa curatati salteaua de praf in mod regulat – Sa evitati prezenta animalelor domestice in camera si mai ales in … Cite\u0219te \u00een continuare Sfaturi pentru a dormi bine<\/span>